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quinta-feira, 22 de março de 2012

Suco com efeito calmante


Hortela

 Vejamos como preparar . Você vai precisar de:
  • Modo de Preparo:Seis folhas de agrião
  • Seis folhas de hortelã
  • Três folhas de alface
  • Meio copo de suco de limão
  • Meio copo de água mineral
  • Mel
  • Gelo
Primeiramente, lave bem todas as folhas e leve ao liquidificador em conjunto com os demais ingredientes. Bata bem e adoce com o mel após peneirar.
Também é possível aumentar o número de folhas

Posologia

O suco pode ser bebido como acompanhante de refeições ou quando se sentir aflito(a).

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