Aumentar o consumo de fibras é um ótimo remédio caseiro para intestino preso.
Veja um suco bem simples que pode ser tomado a qualquer hora do dia.
Bata no liquidificador 1/2 mamão sem sementes com 1 copo de água, depois adicione 1 colher de linhaça e adoce a gosto.
O mamão e a linhaça são ricos em fibras e ajudam a combater o intestino preso.
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