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Importante:

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sexta-feira, 30 de março de 2012

Xarope caseiro para Gripe

Xarope Caseiro
Xarope Caseiro 


 Os xaropes feitos em casa são menos agressivos para o nosso corpo e custam muito pouco.

 Para Gripe

                              
  • ½ cenoura picada
  • ½ maçã 
  • Suco de 2 limões
  • ½ copo de água
  • 1 xícara de mel
O preparo é fácil: bata todos os ingredientes no liquidificador .

Posologia:
tome de 3 a 4 colheres do xarope por dia.

quarta-feira, 28 de março de 2012

Xarope de banana para gripe


Prepare um xarope muito simples, mas eficiente contra os sintomas da gripe.
Xarope de Banana
Xarope de Banana

Você vai precisar de:

  • 4 cascas de banana;
  • 2 copos de água;
  • 1 copo de açúcar;
  • 3 colheres (chá) de mel;
  • 2 pedaços de canela em pau;
  • 2 cravos-da-índia;
  • 1 colher (sopa) de cachaça.

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes em uma panela grande e leve ao fogo. Depois que levantar fervura, deixe cozinhar até que vire um caldo grosso, semelhante a um xarope. Coe e guarde em uma garrafa ou recipiente com tampa.

Posologia

O ideal é tomar o xarope 3 vezes ao dia – uma pela manhã, uma à tarde e outra antes de dormir – enquanto durarem os sintomas da gripe. No tratamento de adultos a dose equivale a 1 colher de sopa e para crianças equivale a 1 colher de chá.

Cuidados

Se os sintomas da gripe persistirem, um médico deverá ser consultado.

segunda-feira, 26 de março de 2012

Xarope de agrião e mel


Agrião
Agrião 

A combinação de mel e agrião é bem interessante nas gripes e resfriados .O xarope de agrião ajuda muito como expectorante.

Você vai precisar de

:
  • uma colher de sopa de mel
  • Um maço de agrião

  • meia xícara de água

Modo de Preparo:

Limpe bem as folhas de agrião e triture com um pilão (ou utilize um liquidificador) e, em seguida, extraia o líquido em peneira de pano ou coador. Por fim, adicione o mel, misturando bem para que fique líquido. Bata no liquidificador, se necessário.

Posologia

Uma colher de sobremesa três vezes ao dia.

sábado, 24 de março de 2012

Chá de alho com limão e mel


Alho
Alho 


O chá de alho com limão e mel  deve ser feito quando os sintomas da gripe começam a aparecer. 

Você vai precisar de:


  • Dois dentes de alho
  • Um limão

  • Um copo de água (cerca de 250 ml)
  • Mel a gosto

Modo de Preparo:

Divida o limão em partes, e leve para ferver junto com a água e os dois dentes de alhos descascados. Aguarde o chá amornar e coe. Então adicione com o mel ao se gosto.

Posologia

Tome meio copo do chá duas vezes ao dia.

Cuidados

Deve ser consumido com cuidado por mulheres em fase de amamentação, bem como por pessoas que têm algum problema no estômago.

quinta-feira, 22 de março de 2012

Suco com efeito calmante


Hortela

 Vejamos como preparar . Você vai precisar de:
  • Modo de Preparo:Seis folhas de agrião
  • Seis folhas de hortelã
  • Três folhas de alface
  • Meio copo de suco de limão
  • Meio copo de água mineral
  • Mel
  • Gelo
Primeiramente, lave bem todas as folhas e leve ao liquidificador em conjunto com os demais ingredientes. Bata bem e adoce com o mel após peneirar.
Também é possível aumentar o número de folhas

Posologia

O suco pode ser bebido como acompanhante de refeições ou quando se sentir aflito(a).

quarta-feira, 21 de março de 2012

Calmante Caseiro



Pessoas estressadas, ansiosas e com problemas para dormir. Existem ervas e produtos naturais que atuam em nosso sistema nervoso, atenuando esses sintomas.
A receita de calmante caseiro que ensinaremos a seguir é ótima para garantir um sono mais tranquilo e combater o nervosismo. Basta seguir o modo de preparo e tomar o medicamento conforme a indicação. 

Você vai precisar de 

:
  • 1/2 colher (chá) de vinagre de maçã
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 1/2 copo (250ml) de água filtrada
  • 3 colheres (sopa) de água de flor de laranjeira

Modo de Preparo:

Em uma panela, ferva a água juntamente com o mel por alguns minutos. Depois retire do fogo e espere a mistura esfriar. Então acrescente o vinagre e a água de flor de laranjeira, mexendo bem todos os ingredientes. Guarde em um recipiente limpo e com tampa.

Posologia

Tomar uma xícara da bebida antes de dormir, em pequenas goladas.

terça-feira, 20 de março de 2012

Chá de alho com limão e mel

Alho 


O chá de alho com limão e mel é  deve ser feito quando os sintomas da gripe começam a aparecer. 

Você vai precisar de:



  • Dois dentes de alho
  • Um copo de água(cerca de 250 ml)
  • Um limão
  • Mel a gosto

Modo de Preparo:

Divida o limão em partes, e leve para ferver junto com a água e os dois dentes de alhos descascados. Aguarde o chá amornar e coe. Então adicione com o mel ao se gosto.

Posologia

Tome meio copo do chá duas vezes ao dia.

Cuidados

Deve ser consumido com cuidado por mulheres em fase de amamentamento bem como aquelas que têm algum problema no estômago.
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