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segunda-feira, 30 de setembro de 2013

Chá que é bom para azia

chá para azia
Ingredientes
  • uma colher (sopa) de folhas frescas de erva cidreira
  • meia xícara de chá de ramos frescos de folhas frescas de hortelã
  • um litro de água
  • Modo de fazer
    Ferva a água junto com as folhas, por cerca de 5 minutos. Depois de pronto, coe e tome depois de morno, sem adoçar. A posologia indicada é tomar uma xícara do chá por três vezes durante o dia.

quinta-feira, 26 de setembro de 2013

Remédio caseiro para enjôo

ingredientes

  • 1 colher de raiz de gengibre ralado;
  • 1 xícara de água

Modo de preparo

Coloque o gengibre numa xicara e cubra com água fervente. Deixe repousar por 10 a 15 minutos, coe e beba em pequenos goles várias vezes ao dia.
O gengibre além de ser bom para os enjoos, estimula a circulação sanguínea e aumenta a produção de saliva e suco gástrico pois ele possui propriedades estimulantes, anti-inflamatórias, bactericidas, desintoxicantes e por isso contribui para solucionar a causa do enjoo e não somente este sintoma. 
Mas é preciso algum cuidado, pois este remédio caseiro é contraindicado durante a gravidez pois o gengibre quando utilizado em grandes doses pode provocar a contração uterina e isto ser prejudicial ao bebê.

sexta-feira, 20 de setembro de 2013

Suco de couve para fibromialgia


tomar o suco de couve todos os dias em jejum
2 folhas de couve ( se achar a couve-manteiga, a que tem a folha mais clara, é melhor, caso não ache pode usar a outra mesmo)
uma maçã pequena

1 colher de chá bem cheia de chia
um pedaço pequeno de gengibre
1 copo de agua (ou suco de laranja)

Bata tudo no liquidificador e beba
sem coar ( se não conseguir beber sem adoçar use 
açúcar ou adoçante a gosto)

Dica: a couve pode ser batida com agua e congelada em vasilhas para gelo.Bata apenas 2 folhas e veja quantos cubindos vai dar para voce poder fazer na medida certa..
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