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domingo, 22 de março de 2015

Suchá - Para quem saiu da linha na comilança

SUCHÁ DE COUVE E HIBISCO Suchá é uma mistura de chá e suco de frutas e hortaliças.

- 1 xíc. (chá) de água
- 1 col. (sobremesa) de hibisco seco (à venda em casas de produtos naturais)
- 1 folha de couve
- 1 cenoura em rodelas
- 1 col. (chá) de levedo de cerveja
- 1 laranja descascada e cortada em pedaços
- 1 col. (chá) de mel
- 1 cubo de gelo


Preparação:
Étapa 1: Prepare o chá:
coloque a água no fogo e, assim que ferver, desligue e acrescente o hibisco.

Étapa 2: Tampe a panela.
Deixar em infusão por cinco minutos e coe.

Étapa 3: Bater no liquidificador com os outros ingredientes e coe novamente.

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