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sexta-feira, 9 de dezembro de 2016

Como tratar a dor ciática



O nervo ciático normalmente começa na parte mais baixa das costas, então se espalha pelas nádegas e corre em direção à coxa e à perna.As dores nesse nervo são bastante desagradáveis.

Como tratar a dor ciática?

É indispensável o acompanhamento de um bom médico para investigar as causas e definir o melhor tratamento.

Faça este tratamento uma vez a cada seis meses.
Faça à noite, antes de dormir.

Em um balde de 20 litros, coloque água quente até a metade.

Ponha a água na temperatura mais quente que possa ser suportada pelos pés.

Depois acrescente um punhado de sal e meio litro de vinagre de maçã.

Mexa bem essa mistura.

Coloque os pés dentro do balde e os mantenha lá até que a água esfrie.

Ao tirar os pés, enxugue e envolva-os em uma toalha seca e vá direto para a cama para dormir.

É preciso manter os pés aquecidos.

Por isso durma com uma toalha, um lençol ou colcha envolvendo-os para que fiquem bem aquecidos.

No outro dia, saia da cama com sandálias e não pise no solo sem elas.

Até na hora de tomar banho, use sandálias.

Essa é a receita do leitor, que garante: funciona de verdade.

Algumas orientações:

- Hipertensos não podem usar o sal comum, e sim o sal do Himalaia.

E mesmo com esse sal, têm que ficar atentos.

- Use um vinagre de maçã de boa qualidade, se possível orgânico.

O sucesso do tratamento depende muito da qualidade do vinagre usado.

Afinal, é o vinagre de maçã o principal agente terapêutico do tratamento.

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