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quarta-feira, 15 de outubro de 2014

Como tratar azia

A azia pode ser curada ou facilmente evitada com algumas soluções simples, que podem ser considerados remédio caseiros para a azia, como:
Diminuir o volume das refeições;
Não comer alimentos fritos, gordurosos ou muito condimentados;
Não tomar refrigerantes, água com gás ou bebidas alcoólicas;


Evitar tomar café e chá preto;
Não deitar-se até 40 minutos após a refeição;
Evitar ingerir líquidos e sopas ao jantar;
Usar roupas leves e folgadas, que não apertem o abdome ;
Evitar o stress e o nervosismo, assim diminui a produção de ácido no estômago;
Não ficar com o estômago vazio por muito tempo.
Azia constante

Quem sofre com a azia constante deve marcar uma consulta com um gastroenterologista, para identificar a causa da azia, pois os indivíduos que têm mais de 1 quadro de azia por semana podem ter maiores chances de desenvolver câncer no esôfago.
Causas da azia

A obesidade pode ser um grande causador da azia porque a gordura abdominal pressiona o estômago facilitando o refluxo do conteúdo gástrico e nesse caso a melhor solução para curar a azia é emagrecer.

Durante a gravidez é comum que se desenvolva a azia que em geral fica resolvida com o nascimento do bebê e o retorno da mãe ao peso pré gestacional.

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