Purê de frutas contra a tosse

Purê de frutas contra a tosse

Depois que o resfriado vai embora, geralmente chega a tosse (isso se ela já não tiver aparecido antes). 

É possível diminuir o desconforto na garganta consumindo três vezes por dia um purê de frutas: 

amasse e misture manga, abacaxi, maçã, caqui e banana e adoce com mel. Também é importante beber pelo menos 2 litros de líquido por dia. Pode ser água pura ou chá feito com cascas de frutas, como maçã e abacaxi. Deve-se evitar a ingestão de pimenta, açúcar, fritura e álcool, de efeito irritante.

Cataplasma para tosse

Cataplasma para tratar problemas respiratórios, provocados pela gripe

Não é recomendado o uso dessa receita se a pessoa estiver com febre alta.

INGREDIENTES

Mel

Farinha de trigo

Azeite de oliva

Gaze

Pano

MODO DE PREPARO

Gengibre contra gripes, tosses, resfriados etc

O chá de gengibre, feito com pedaços do rizoma fresco fervido em água, é usado no tratamento contra gripes, tosses, resfriados, dores de garganta, cólicas menstruais, enjoos, náuseas e má circulação sanguínea. Banhos e compressas quentes de gengibre são indicados para aliviar os sintomas de gota, artrite, dores musculares, de cabeça e na coluna.

O gengibre já é reconhecido pela Organização Mundial de Saúde (OMS) por suas propriedades terapêuticas digestivas, sendo utilizado, inclusive, para ajudar na digestão de alimentos gordurosos.

O uso do chá de gengibre, do gengibre cru ou cristalizado pode ser contra indicado em casos de irritação da mucosa da boca e em outras membranas mucosas. No Japão, massagens com o óleo de gengibre são tratamentos tradicionais e famosos para problemas na coluna e nas articulações.

O gengibre pode ser muito utilizado na culinária como condimento. Ele possui um sabor picante, e pode ser colocado tanto em pratos salgados como em pratos quentes.

A seguir, um exemplo de como se utilizar o gengibre na culinária:


Bolo de gengibre e noz - moscada

Ingredientes: 1 colher (sopa) de gengibre moído, 1 colher (chá) de noz - moscada ralada, 250 gramas de manteiga, 250 gramas de açúcar mascavo, 375 gramas de farinha de trigo, 2 colheres (chá) de bicarbonato, 1 ovo batido, 300 ml de leite.

Modo de preparar: Derreta a manteiga e o açúcar. Deixe esfriar um pouco. Peneire os outros ingredientes secos numa vasilha, junte o ovo, o leite e adicione à mistura de manteiga e açúcar, batendo bem. Despeje em uma forma untada e asse a 170 graus por cerca de 1 hora e meia. Desenforme e deixe esfriar.

Xarope expectorante e contra tosse

O inverno está chegando... E com ele,  os incômodos de alguns problemas respiratórios.
Para isso, é interessante termos um ótimo xarope natural em casa, que nos ajuda a aliviar a tosse em caso de gripes, resfriados e alergias; e é expectorante, ajudando também em casos de gripes, resfriados e sinusites.

Xarope de guaco e abacaxi

Ingredientes:
1 fatia grossa de abacaxi em cubos e sem casca;
1 litro de chá de guaco;
20 gotas de extrato de própolis;
4 colheres (sopa) de mel;

Modo de preparo:

Faça o chá de guaco da seguinte maneira: ferva a água e coloque-a sobre 2 colheres (sopa) de folhas de guaco secas ou sobre 4 colheres (sopa) das folhas de guaco verdes. Deixe em infusão (abafado) durante 20 minutos, a seguir coe o chá. Espere esfriar.
Quando o chá estiver frio, coloque-o em uma panela, acrescente o abacaxi amassado com um garfo e os demais ingredientes. Leve ao fogo até ferver, mexendo sempre. Coloque o xarope em um vidro escuro esterelizado, e armazene na geladeira por até 1 mês.
Adultos podem tomar 3 colheres (sopa) por dia; crianças podem tomar 2 colheres (sobremesa) por dia.

OBS: é importante utilizar apenas materiais esmaltados, de vidro ou inox para o preparo de qualquer receita de fitoterapia, pois materiais de alumínio e plástico contaminam o produto medicinal.

OBS 2: o abacaxi pode ser substituido por agrião, nesse caso, ferva 100 gramas de folhas de agrião frescas junto com o chá de guaco, o própolis e o mel; após ferver, coe.
Se preferir, pode colocar 1 litro de água, o mel e o própolis e ferver com as folhas de guaco e agrião, e após esse processo, coar o xarope. É importante lavar bem as folhas das ervas, e de preferência utilizar as plantas orgânicas, as quais não tem agrotóxicos, pesticidas e nenhuma outra substância prejudicial à saúde.

fonte

Xarope de maçã para dor de garganta, rouquidão e tosse

O xarope de maçã, que pode ser usado para dor de garganta, rouquidão e tosse. Além de conter antioxidantes, vitaminas e sais minerais, a maçã também atua como expectorante e aumenta as defesas do organismo. Além disso, a textura do xarope ajuda a limpar as vias respiratórias.

Você vai precisar de:
2 maçãs
½ litro de água
3 colheres (sopa) de açúcar mascavo
Modo de Preparo:

Lave bem as maçãs e corte-as em quatro partes. Coloque os pedaços para cozinhar em água fervente por cerca de 10 minutos. Use um pano limpo para coar o sumo da maça. Esprema com as mãos para extrair a maior quantidade de suco possível. Junte o açúcar a essa mistura e volte para o fogo até engrossar. Guarde o xarope é um pote de vidro bem limpo e seco.

Dica: na falta do açúcar mascavo, use o açúcar cristal na mesma quantidade.
Posologia

Tome 3 colheres (sopa) do xarope ao longo dia. Importante: o xarope não deve ser consumido por diabéticos.

Chá de gengibre e limão para tosse

O chá de gengibre e limão para tosse possui propriedade anti-inflamatória, que ajuda a reduzir a irritação da garganta e dos pulmões, descongestionando as vias aéreas e aliviando a tosse seca.

Este chá também pode ser usado como remédio caseiro para tosse infantil, não

Remédio caseiro para tosse

Suco de guaco com cenoura para tosse

O suco de guaco com cenoura para tosse contém propriedades broncodilatadoras e expectorantes que ajudam a eliminar o excesso de catarro, permitindo respirar melhor. 
Além disso, ao adicionar hortelã-pimenta ao suco obtém-se uma ação anti-inflamatória que

Xarope de limão para tosse, asma e bronquite

O limão atua como bactericida e anti-inflamatório, sendo eficiente no tratamento de gripes, resfriados, asma, diarreia, amidalite, problemas digestivos, aftas e colesterol alto.

O xarope de limão, indicado para tratamento de problemas respiratórios, como tosse, asma e bronquite.

Você vai precisar de:

• 1 limão
• 1 colher (sopa) de mel

Modo de Preparo:

Leve o limão ao forno, sem cortar ou descascar. Espere até que ele fique levemente tostado. Retire do forno e deixe esfriar um pouco. Esprema o suco do limão ainda morno, misture com a colher de mel e tome em seguida. 

Posologia

Tomar 1 colher (sopa) de xarope 3 vezes ao dia: pela manhã, à tarde e antes de dormir. 

Em crises mais graves, ingerir um colher (chá) de hora em hora.

Xarope de alho para tosse

 O alho atua como: antibiótico, anti-inflamatório e antioxidante e é capaz de prevenir diversas doenças, entre elas os problemas respiratórios, como a gripe, asma e bronquite, hipertensão, colesterol alto e distúrbios gastrointestinais.

 Veja como preparar 

Você vai precisar de:

• 2 dentes de alho espremidos
• 1 xícara de água
• 200 g de açúcar mascavo

Modo de Preparo:

Em uma panela, misture o açúcar e a água leve ao fogo. Quando o açúcar estiver completamente derretido, adicione o alho e deixe cozinhando até obter a consistência de um xarope. A dica é observar a formação de bolhas grandes, que indicam o cozimento. Em geral, esse processo leva cerca de 10 minutos.

Posologia

Tomar 3 colheres do xarope ao longo do dia: pela manhã, à tarde e antes de dormir.

Xarope de nabo para tosse,bronquite, asma ou sinusite

O nabo é uma hortaliça que possui diversas propriedades medicinais. Ele é rico em vitaminas A, C, E e do complexo B, além de sódio, cálcio, ferro, fósforo e outros minerais essenciais. O nabo também atua como um expectorante natural, ajudando a limpar as vias respiratórias. Por isso, seu consumo é altamente indicado para casos de bronquite, tosse, sinusite e outros problemas relacionados. Acredita-se ainda que a hortaliça funcione como diurético, anti-inflamatório e purificador do sangue.

A receita do xarope de nabo é indicada principalmente para o tratamento da tosse, quando há necessidade de eliminar o catarro dos pulmões. O xarope também pode ser utilizado em casos de crise de bronquite, asma ou sinusite. Ele ajuda a aliviar os sintomas dessas doenças e controlar as crises. Lembramos que o uso do medicamento não dispensa a consulta médica.

Você vai precisar de:

• 1 nabo
• 1 xícara (chá) de açúcar mascavo ou cristal

Modo de Preparo:

Primeiramente, lave bem o nabo com água e uma esponja limpa. Depois corte-o em rodelas com mais ou menos 1 cm de espessura, sem retirar a casca. Distribua as rodelas em uma travessa de vidro, cobrindo com uma camada de açúcar mascavo. Se necessário, intercale camadas de nabo e açúcar. Feito isso, cubra o recipiente com um pano e deixe descansar por 12 horas. Depois desse tempo, você perceberá que um líquido se formou no fundo da travessa. Mexa um pouco e então coe o xarope. Guarde a mistura em um vidro e mantenha guardado na geladeira.

Posologia

Tomar 3 colheres (sopa) do xarope ao longo do dia: pela manhã, a tarde e antes de dormir.

Xarope de Maçã

O xarope de maçã pode ser usado para dor de garganta, rouquidão e tosse. Além de conter antioxidantes, vitaminas e sais minerais, a maçã também atua como expectorante e aumenta as defesas do organismo. Além disso, a textura do xarope ajuda a limpar as vias respiratórias.

Esta uma receita de xarope de maçã que, embora seja delicioso, deve ser tomado com cautela, como todo medicamento, natural ou não.

Você vai precisar de:

• Duas maçãs
• Meio litro de água
• Três colheres de sobremesa de açúcar

Modo de Preparo:

Lave bem as maçãs e corte-as em  partes. Coloque os pedaços para cozinhar em água fervente por cerca de 10 minutos. Use um pano limpo para coar o sumo da maça. Esprema com as mãos para extrair a maior quantidade de suco possível. Junte o açúcar a essa mistura e volte para o fogo até engrossar. Guarde o xarope é um pote de vidro escuro, bem limpo e seco.

Posologia

Beba de uma a três colheres ao dia.

Remédio Caseiro para Tosse

Você vai precisar de:

• Um punhado de agrião
• dezesseis colheres de sopa de mel
• meia clara de ovo

Modo de Preparo:

Primeiramente, soque (ou moa) o agrião até que consiga duas colheres de sopa de suco. Coe o suco das partes socadas com um pano bem limpo. Também bata a meia clara de ovo.

Misture o suco do agrião a clara de ovo e o mel e, então, leve ao fogo mexendo com frequência.  Ao começar a ferver, retire a escuma (as bolhas que surgem acima do líquido enquanto ferve) e deixe no fogo até que suba e tire do fogo

Tudo pronto, coe e deixe esfriar para então armazenar em um vidro com tampa na geladeira

Posologia

Uma colher de sopa quatro vezes ao dia. (crianças podem usar uma colher de chá)

Outros usos da receita

Também é bem eficaz em casos de bronquite.