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quinta-feira, 5 de junho de 2014

Suco para desintoxicar o organismo

Ujatoba_detox

Quer saber como fazer um suco para desintoxicar o organismo?

Então, anote a receita do suco detox:

1 folha de couve manteiga crua,
 1 copo de agua de coco,  
suco de 1 limão, 
meia maçã sem casca 
e um pedaço de pepino sem casca de uns 5 centímetros de comprimento.

Bata tudo no liquidificador e tome na hora. Em 1 mês, você vai sentir a melhora na pele, no cabelo, no funcionamento do seu intestino e na sua energia, dá muito mais disposição.
Você pode substituir a água de coco pelo suco de laranja, de melancia ou de abacaxi.
O ideal é tomar este suco desintoxicante duas vezes ao dia e tome todos os dias. Adquira esse hábito. Gostou da dica?

sábado, 1 de junho de 2013

Suco verde desintoxicante


Esse suco têm a propriedade de desintoxicar nosso organismo.

½ folha de couve manteiga (crua)
1 fatia de melão
1 copo de suco de laranja persa (sem açúcar)
½ colher de sobremesa de suco de limão
½ colher de sobremesa de salsinha (seca)
1 talo de salsão
½ unidade média de pepino (cru) com casca 

Modo de Preparo

Higienize os vegetais e bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Sirva a seguir.

Valores Nutricionais

Calorias: 103 Kcal
Proteínas: 4 g
Lipídios: 0,40g
Colesterol: 0,00 mg
Carboidratos: 24 g
Fibras: 3 g

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