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quarta-feira, 30 de abril de 2014

Pasta para combater o vício do fumo

 

Receitas  do fitoterapeuta e naturopata André Resende, do livro poder das ervas

ASSISTA AO VIDEO DO PROGRAMA AQUI

Pasta para combater o vício do fumo
1 colher de sopa Alcaçuz pó, 
1 colher de sopa Pulmonária pó, 
1 colher de sopa Mulungú pó, 
1 colher de sopa Mão-de-deus pó, 
1 colher de sopa Hipérico pó, 
1 colher de sopa Alecrim pó 
Mel puro o suficiente para fazer uma pasta ( mais ou menos meio vidro)

Modo de fazer:
Misturar as ervas (todas na mesma quantidade) e misturar mel até adar o ponto de uma pasta mole. Não precisa guardar na geladeira. 
Modo de usar: tomar 1 colher (sopa) ,3 a 4 vezes por dia

Dica: Sempre que tiver vontade de fumar mascar cravo-da-índia e acupuntura auricular tambem ajuda.

segunda-feira, 28 de abril de 2014

Receita caseira de Condicionador de tratamento para cabelos danificados


Receitas  do fitoterapeuta e naturopata André Resende, do livro poder das ervas

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Condicionador de tratamento Cabelos secos, quebradiços, armados, sem vida , danificados pelo sol e por tintura1 creme condicionador de aloe vera 250 ml( babosa), 
 2 colheres (sopa) de óleo de abacate, 
2 colheres (sopa) de óleo de cenoura, 
2 colheres (sopa) de óleo de babosa, 
2 colheres (sopa) de cacau pó, 
4 colheres (sopa) de mel
Modo de fazer:Misturar bem e colocar num pote.


Condicionador de tratamento Cabelos oleosos, quebradiços, armados, sem vida , danificados pelo sol e por tintura
A mesma receita acima, só que acrescente 1 xícara de vinagre de maçã


Modo de usar:
Lave a cabeça com shampoo e aplicar este condicionador nos cabelos ainda molhados, massageia. Deixar agir por 3 minutos e enxaguar bem.
Fazer este procedimento 2 a 3 vezes por semana .

sábado, 26 de abril de 2014

Extrato fluído para artrite, artrose e reumatismo

Receitas  do fitoterapeuta e naturopata André Resende, do livro poder das ervas

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Extrato fluído para artrite, artrose e reumatismo
Extrato fluído de Arnica 100 ml, 
Extrato fluído de Sucupira 100 ml, 
Extrato fluído de Uva ursi 100 ml, 
Extrato fluído de Chapéu-de-couro 100 ml, 

Arranje um vidro que caiba mais de 500 ml e vpa colocando os estratos com o auxilio de um funil . Tampe e não precisa guardar na geladeira.

Tomar 1 colher (sobremesa) diluída em um pouco de água ou misture em um pouco de chá de hortelã para atenuar o sabor, 3 vezes por dia 

quinta-feira, 24 de abril de 2014

PARA INCHAÇO NOS PÉS E RETENÇÃO DE LIQUIDOS

Receitas  do fitoterapeuta e naturopata André Resende, do livro poder das ervas

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1 PÊRA INTEIRA
1 PUNHADO DE SALSINHA COM O TALO
1 COPO DE ÁGUA

BATA NO LIQUIDIFICADOR, COE E BEBA
BEBA 1 COPO 3 VEZES AO DIA

terça-feira, 22 de abril de 2014

Pasta para asma e bronquite

Receitas  do fitoterapeuta e naturopata André Resende, do livro poder das ervas

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Pasta para tratar asma e bronquite

ASSISTA AO VIDEO AQUI

30 g de Avenca pó, ( ou 1 colher de sopa)
30 g de Xaxim pó, ( ou 1 colher de sopa)
30 g de Alcaçuz pó, ( ou 1 colher de sopa)
30 g de Pulmonária pó ( ou 1 colher de sopa)
Mel em quantidade suficiente para dar liga em tudo

Modo de fazer:Misturar as ervas com o mel em um recipiente de vidro.
Não precisa guardar na geladeira. 
Obs : quem tem diabetes não pode tomar.

Crianças só pode tomar acima de 4 anos, tomar 1 colher de chá 3 vezes ao dia
Adultos: Tomar 1 colher (sopa) 3 vezes por dia.
Fazer o tratamento por 4 a 5 meses.

domingo, 20 de abril de 2014

Shake caseiro para substituir duas refeições na perda de peso

Receitas  do fitoterapeuta e naturopata André Resende, do livro poder das ervas

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Shake caseiro para substituir duas refeições na perda de pesol

4 colheres (sopa) de gelatina diet pronta, 
1 colher (chá) de agar agar pó, 
1 colher (sopa) de fibras verdes em  pó( marca do André Resende), 
1 colher (sopa) de superfarinha pó ( SF-10), 
1 copo de leite desnatado ou leite de arroz
Modo de fazer:
Bater juntos e tomar 1 copo de manhã e outro no jantar 

Feliz Páscoa!


sexta-feira, 18 de abril de 2014

Chá para prevenir e combater doenças da próstata e até o câncerta

Receitas  do fitoterapeuta e naturopata André Resende, do livro poder das ervas

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Chá para prevenir ou auxiliar no tratamento de câncer de próstata e doenças da próstata em geral

1 punhado de Jatobá em casca
1 colher de chá de Saw palmetto (pó)
1 punhado de cavalinha ( diurético)
1 punhado de Chapéu-de-couro
1 punhado de unha de gato peruana
1 punhado de folha da graviola (é considerada uma quimioterapia natural)

Coloque 1 litro de Água fervente sobre as ervas e deixe descansar por 20 minutos, beber 1 xícara de chá , 5 x ao dia ( TOMAR O LITRO DE CHÁ, NÃO ULTRAPASSAR ESTA MEDIDA)


quarta-feira, 16 de abril de 2014

Vitiligo chá e tintura caseira para tratar

Receitas  do fitoterapeuta e naturopata André Resende, do livro poder das ervas

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Chá para tratar Vitiligo

1 punhado de mulungú
1 punhado de folhas de  moringa ( árvore de origem peruana cujo nome é moringa, RICA EM VITAMINA A)
1 punhado de carobinha ( DEPURATIVO DO SANGUE)
1 punhado de velame do campo ( para tratar da pele)
1 punhado de salsa parrilha
1 punhado de folhas da oliveira ( controla pressão arterial,aumenta sistema imunologico, trata doenças da pele)
1 litro de agua fervente sobre as ervas, deixar descansar por 20 minutos

Posologia: tomar 1 xicara de chá 5 vezes por dia

Solução para uso tópico para tratar Vitiligo

Importante : quando usar essa solução não pode pegar sol. Usar a noite e pela manhã tomar banho para retirar a solução antes de sair no sol.

Coloque num recipiente plástico que tenha  tampa:

100 grs de erva mamica de cadela ( esta erva , seu uso via oral combate artrite , artrose e reumatismo, já o uso tópico desta erva serve para combater o vitiligo)

1 litro de alcool de cereais ( alcool de farmácia próprio  para remédio)

tampe e deixe em infusão por pelo menos 1 semana ( ficará uma tintura marrom).

Modo de usar:

Coe e use somente a noite, tendo o cuidado de no dia seguinte tomar banho antes de pegar sol.

segunda-feira, 14 de abril de 2014

Chá “quebra-gordura”

Receitas  do fitoterapeuta e naturopata André Resende, do livro poder das ervas

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Chá para MANDAR AS GORDURAS EMBORA, ESTRIAS, CELULITE , GORDURA DO FÍGADO ( junto com alimentação equilibrada)

Chá “quebra-gordura” para estrias, celulite, ansiedade e retenção de líquido

1 punhado de mate grego ( acelera o metabolismo na queima de gorduras)
1 punhado de laminária ( erva japonesa)(elimina gorduras localizadas e gordura do fígado)
1 punhado de fitolaca mexicana ou Phitolaca mexicana (para eliminar gordura da barriga)
1 punhado de mulungú ( para tirar ansiedade)
1 punhado de cavalinha(diurético e ajuda a reativar o colágeno, bom para estrias)
1 punhado de centelha asiática ( fortalece unhas, cabelo , pele, combate celulite)
1 punhado de tília

Coloque 1 litro de Água fervente sobre as ervas e deixe descansar por 20 minutos, beber 1 xícara de chá , 5 x ao dia ( TOMAR O LITRO DE CHÁ, NÃO ULTRAPASSAR ESTA MEDIDA)

sábado, 12 de abril de 2014

Remédio caseiro para depressão

Receitas  do fitoterapeuta e naturopata André Resende, do livro poder das ervas

Chá para combater a depressão
um punhado de ipérico ( anti depressivo natural)
um punhado de alecrim
um punhado de jasmim (é otimo para tirar o medo, pânico)
um punhado de camomila (calmante natural)
1 colher de chá de maca peruana em pó (para stress, esgotamento)
um punhado de mulungú
um punhado de maçã desidratada ou natural ( antoxidante,ajuda a eliminar ansiedade e pânico)
Coloque 1 litro de agua fervente sobre estas ervas e deixe descansar por 20 minutos e depois tomar 1 xicara de chá 5 x ao dia e fazer este tratamento por no minimo 4 meses.

ASSISTA AO VÍDEO DO PROGRAMA  AQUI

quinta-feira, 10 de abril de 2014

O que é hipoglicemia

O que é:

A hipoglicemia é a falta de açúcar no sangue, que gera falta de energia no cérebro. Apesar de ser mais comum em diabéticos, a hipoglicemia pode afetar qualquer um, em qualquer idade, até mesmo bebês e a sua causa mais comum é ficar mais de 3 horas sem comer nada ou consumir algum alimento rico em açúcar, pois neste caso há um pico de glicose no sangue que depois cai muito rapidamente gerando a hipoglicemia.

Sintomas da hipoglicemia

São sintomas de hipoglicemia:
  • Tontura;
  • Visão turva ou borrada;
  • Suor frio;
  • Tremores;
  • Coração acelerado;
  • Confusão mental;
  • Dor de cabeça;
  • Irritabilidade;
  • Apatia;
  • Olhar fixo;
  • Dificuldade em falar;
  • Desmaio.

Causas da hipoglicemia

Algumas das causas mais comuns da hipoglicemia são:
  • Ficar muito tempo sem comer;
  • Ingerir bebidas alcoólicas em excesso;
  • Fazer exercício físico exagerado;
  • Comer muitos doces ou alimentos ricos em carboidratos algum tempo antes.

Tratamento para hipoglicemia

Primeiros socorros em caso de hipoglicemia:
  • Perguntar se o indivíduo é diabético ou não;
  • Se for diabético: Perguntar se ele toma algum medicamento para diabetes e se está na hora de tomar o remédio. Em caso positivo, dê o remédio;
  • Se não for diabético ou se não tiver que tomar nenhum remédio: Oferecer 1 copo de água com 2 colheres de açúcar ou 1 copo de suco de frutas natural ou chupar 1 bala ou dar-lhe 1 pão doce.
  • Se o indivíduo desmaiar: Colocar 1 colher de açúcar debaixo de sua língua e fazer massagens na região, e depois chamar uma ambulância ligando para o número 192.
Nunca se aplica injeção de insulina com o indivíduo desacordado. Quando estiver numa situação destas o melhor é procurar rapidamente ajuda médica.

Hipoglicemia reativa

A hipoglicemia reativa é a diminuição brusca de glicose no sangue que surge cerca de 2 horas após a ingestão de alimentos, especialmente se o indivíduo consumiu muito açúcar ou alimentos ricos em carboidratos como um prato de macarrão com queijo e uma fatia de bolo, como sobremesa. Ela gera sintomas como sensação de fome, dor de cabeça e aumento na vontade de comer doces e por isso pode fazer o indivíduo engordar ou ter mais dificuldade em emagrecer.

Hipoglicemiantes orais

Os hipoglicemiantes orais são medicamentos indicados para o tratamento da diabetes tipo 2  em indivíduos insulino dependentes mas que ainda têm alguma liberação da insulina pelo pâncreas. Estes devem ser utilizados sob rigorosa prescrição médica mas alguns exemplos são: Diabinese, Glifage, Actos, Glucobay, Novonorm, Januvia e Glucovance.

Hipoglicemia na gravidez

A hipoglicemia na gravidez gera sintomas como tontura e pode haver desmaio e assim que seus sintomas sejam percebidos, a mulher deverá ingerir algum alimento ou chupar uma bala para aumentar os níveis de glicose no sangue e evitar o desconforto que esta situação pode trazer. Recomenda-se ainda evitar esforços, repousar e comer a cada 2 ou 3 horas.

Hipoglicemia neonatal

A hipoglicemia neonatal pode ser observada nos primeiros dias de vida do bebê e gera como principal sintomas a letargia: excesso de sono. Pode-se verificar a hipoglicemia no bebê com o teste rápido da glicose e o tratamento indicado é que o bebê seja alimentado, preferencialmente com leite materno mas em alguns casos pode-se utilizar medicamentos.
É importante que o bebê mame a cada 3 horas para evitar episódios de hipoglicemia e por isso é recomendado que a mãe acorde o bebê para mamar mesmo durante a noite, respeitando seus horários. Isto é importante porque se o bebê dormir muito tempo, ficando muito tempo sem se alimentar pode haver algum comprometimento cerebral e dificuldade na aprendizagem, especialmente se esta hipoglicemia é frequente.

terça-feira, 8 de abril de 2014

Remédio natural para a glicose alta

Um bom remédio natural para a glicose alta é o chá de canela porque a canela ajuda o organismo a utilizar o açúcar fazendo com que o açúcar no sangue diminua.

Receita de chá de canela

Ingredientes:
  • 3 paus de canela 
  • 1 litros de água
Modo de preparo:
Colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver por cerca de 8 a 10 minutos. A seguir tapar a panela e esperar amornar, beber o chá  várias vezes ao dia.
O chá de canela ajuda a baixar o açúcar no sangue mas não substitui os medicamentos para diabetes, nem as regras alimentares que ajudam a controlar a glicose no sangue como fazer refeições leves, ricas em alimentos com fibras como frutas, legumes ou cereais integrais, a cada 3 ou 4 horas, pois alimentar-se com certa frequência mantêm os níveis de açúcar no sangue mais constantes, evitando grandes variações, o que ajuda também a controlar a fome, o peso e a diabetes.

domingo, 6 de abril de 2014

Remédio caseiro para baixar a glicose

Um ótimo remédio caseiro para baixar a glicose sanguínea é a tintura de café.

Ingredientes

  • 10 gramas de café cru em grão
  • 100 ml de álcool de cereais ou 100 ml de vodka a 40%

Modo de preparo

Coloque os grãos de café num pote de vidro escuro, como numa garrafa de cerveja, e acrescente o álcool de cereais ou a vodka e feche bem. Coloque dentro de um saco escuro, como o saco de pão, ou envolva o pote com um pano de prato e mantenha-o guardado dentro de um armário. Agite a tintura todos os dias e, depois de 5 dias, coe e utilize somente a parte líquida. Mantenha a tintura sempre muito bem fechada num ambiente escuro. Tome 1 colher de chá desta tintura diluída num pouquinho de água sempre antes de ir se deitar.
O café possui propriedades medicinais que diminuem naturalmente a taxa de glicose no sangue e, por isso, pode ser utilizado como forma complementar no tratamento da diabetes. O café também pode ser utilizado como forma de prevenção da diabetes tipo 2, mas, para alcançar este benefício, é necessário tomar de 3 a 4 xícaras de café sem açúcar por dia.

sexta-feira, 4 de abril de 2014

O que é pré-diabetes

O que é:

A pré-diabetes é uma situação que antecede a diabetes e serve de alerta para evitar a progressão da doença. Ela pode ser observada num simples exame de sangue, onde pode-se observar os níveis de glicose no sangue, ainda em jejum.

Diagnóstico da pré diabetes

O indivíduo é considerado pré-diabético quando os valores da sua glicemia em jejum variam entre os 100 e 125mg/dl e é considerado diabético se esse valor atingir os 126mg/dl.
Caso ele não faça uma alteração na sua dieta e no seu estilo de vida, em pouco tempo será o portador de uma doença que não tem cura e afeta órgãos importantes, como a visão e o coração, que é a Diabetes tipo 2.

Tratamento para pré-diabetes

Para tratar a pré-diabetes e evitar a progressão da doença deve-se controlar a alimentação, diminuindo a ingestão de gorduras, do açúcar e do sal, atentar para a pressão arterial e fazer alguma atividade física, como caminhar diariamente, por exemplo.
Adicionar à alimentação alimentos como a farinha de maracujá e comer diariamente folhas verde escuras são também ótimas formas de combater o excesso de açúcar no sangue.

quarta-feira, 2 de abril de 2014

Alimentação ideal para quem está com pré-diabetes

Considera-se pré-diabético o indivíduo adulto que tenha mais de 100 mg/dl de glicose em jejum. Algumas outras recomendações para estes são: praticar alguma atividade física, no mínimo, 2 vezes por semana e evitar ficar mais de 4 horas sem se alimentar.
A alimentação ideal para pré-diabetes consiste no consumo de alimentos com baixo índice glicêmico, pois eles tendem a diminuir o nível de açúcar no sangue, sendo uma ótima maneira de evitar o desenvolvimento da Diabetes Mellitus.

Alimentos proibidos para pré-diabetes

Os alimentos proibidos na pré-diabetes são os fonte de carboidratos e de absorção rápida, tais como:
  • Bolo, biscoito, chocolate
  • Refrigerante, mel e compota

Alimentos desaconselhados para pré-diabetes

Os alimentos desaconselhados para pré-diabetes são:
  • Arroz, batata, pão branco, banana, castanha, figo, uvas
  • Mamão papaia, caqui, iogurte, manteiga e enchidos

Alimentos permitidos para pré-diabetes

Os alimentos permitidos para pré-diabetes são:
  • Macarrão, feijão, grãos, ervilhas, favas, lentilhas
  • Pão integral, peixe, carnes magras, vegetais e hortaliças, frutas maduras
As fibras também ajudam a reduzir o índice glicêmico. Por isso, comer alimentos crus sempre que possível ou com casca é uma recomendação importante nesses casos.
Usar o azeite como tempero e comer mais os alimentos de cor verde-escuro, vermelho e alaranjados são boas opções, pois estes são ricos em antioxidantes. Nos lanches, recomenda-se tomar chás e comer uma fruta da época, evitando o café, pães e biscoitos.

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