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terça-feira, 10 de fevereiro de 2015

Suco "seca barriga"



, Perca barriga e afine a cintura em 10% com a ajuda do novo suco "seca barriga", 
Suco detox de beterraba e maçã

Com ação anti-inflamatória, esse suco favorece a imunidade e auxilia no funcionamento do sistema digestivo. Além disso, o suco possui antioxidantes que combatem radicais livres, prevenindo contra o envelhecimento da pele.

Por conta da maçã, ele é rico em pectina, um tipo de fibra que forma um gel no estômago, diminuindo e controlando o apetite. A beterraba, também fonte de pectina, traz mais fibras à fórmula (função também da linhaça), que ajudam na eliminação de toxinas e moléculas de gordura. O gengibre é termogênico, acelerando o metabolismo, o que faz o corpo queimar mais calorias.
Ingredientes

200 ml de água
1 beterraba pequena com casca
1 maçã com casca
Suco de 1 limão
1 colher (sopa) de farinha de linhaça
1 colher (chá) de gengibre
Modo de preparo

Coloque no liquidificador a água.
Bata com a beterraba, a maçã, o suco de limão e o gengibre.
Depois de batidos, passe em uma peneira e volte ao liquidificador.
Acrescente a linhaça e um pouco de gelo, bata novamente e sirva.

3 comentários:

  1. Ah, eu sou uma fã desses sucos que secam barriga, emagrecem e limpam o corpo.
    Gostei muito da receita que você usa aqui, beterraba e maça é muito bom mesmo!
    Confira depois no meu site algumas receitas que fui buscando e aplicando lá em casa, todas com detalhes e algumas variações para ajudar quando não se gosta muito de um dos ingredientes.

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  2. Nossa menina esse suco realmente é muito gostoso, eu fiz aqui em casa e adorei!
    Nem parece com aqueles sucos com gosto forte e sem graça que emagrecem e ajudam a secar barriga (que aliás estou precisando perder uns quilinhos).
    Eu achei um monte de receitas, dicas e cardápios de suco bem aqui.

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  3. Só me incomodou um pouco essa beterraba. Ela tem um índice glicêmico tão alto e minha diabetes não permite então eu preferiria trocar por outra coisa. O que sugere? Eu tenho usado essas outras receitas que vi nesse website e tão funcionando muito bem pra mim.

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