O xarope de maçã, que pode ser usado para dor de garganta, rouquidão e tosse. Além de conter antioxidantes, vitaminas e sais minerais, a maçã também atua como expectorante e aumenta as defesas do organismo. Além disso, a textura do xarope ajuda a limpar as vias respiratórias.
Você vai precisar de:
2 maçãs
½ litro de água
3 colheres (sopa) de açúcar mascavo
Modo de Preparo:
Lave bem as maçãs e corte-as em quatro partes. Coloque os pedaços para cozinhar em água fervente por cerca de 10 minutos. Use um pano limpo para coar o sumo da maça. Esprema com as mãos para extrair a maior quantidade de suco possível. Junte o açúcar a essa mistura e volte para o fogo até engrossar. Guarde o xarope é um pote de vidro bem limpo e seco.
Dica: na falta do açúcar mascavo, use o açúcar cristal na mesma quantidade.
Posologia
Tome 3 colheres (sopa) do xarope ao longo dia. Importante: o xarope não deve ser consumido por diabéticos.
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