- 2 colheres (das cascas) de marapuama
- 1 litro de água
Adicionar os ingredientes numa panela e deixar ferver por 20 minutos. Desligar o fogo, tampar a panela e deixar amornar. Coar e tomar uma xícara deste chá, de 3 a 4 vezes ao dia.
Para melhores resultados tome o chá diariamente.
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