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quarta-feira, 30 de julho de 2014

Shake anti-flacidez

Shake de morango
Shake anti-flacidez
Você vai precisar de:
- 1 colher (sopa) de colágeno hidrolisado em pó (você encontra pela net também).
- 8 morangos
- 100 ml de gelatina diet
- 1 castanha do pará
- 100 ml de leite desnatado
- 100 ml de iogurte natural desnatado 
- Gelo e adoçante à gosto
Como preparar:
Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador e está pronto

segunda-feira, 21 de julho de 2014

Remédio caseiro para gastrite

Um  bom remédio caseiro para gastrite,  é tomar chá feito com espinheira santa .Esta planta medicinal  possui propriedades que ajudam a diminuir a acidez estomacal e a regenerar o próprio estômago.

Ingredientes
  • 1 colher (de chá) de folhas secas de espinheira santa
  • 1 xícara de água fervente
Modo de preparo
Adicionar as folhas de espinheira santa à água fervente, tapar e deixar repousar por cerca de 10 minutos. Coar e tomar morno. É aconselhado tomar este chá em jejum, e cerca de meia hora antes das refeições.

sábado, 12 de julho de 2014

Receita caseira para dor de garganta


GARGAREJO COM LEITE DE MAGNÉSIA

Pouca gente sabe, mas o leite de magnésia é um santo remédio para dor de garganta.


A receita, é esta:

1 colher (sopa) de leite de magnésia e três colheres (sopa) de água.

Faça o gargarejo com a solução.

Procure deixar escorrer um pouco da solução enquanto faz o gargarejo para atingir a parte irritada da garganta.

É só isso.

quinta-feira, 10 de julho de 2014

REMEDIO CASEIRO PARA DOR DE GARGANTA

O gargarejo com água morna e sal várias vezes por dia age reduzindo a inflamação na garganta e soltando o catarro.

Por isso, ele combate as bactérias que causam a irritação.

A receita é simples: 

meia colher de chá de sal em um copo de água.

Se o gosto salgado ficar muito forte para você,  use um pouquinho de mel na mistura.

Nunca engula o líquido.


SUCO DE GENGIBRE, RABANETE E MAÇÃ

O suco de gengibre, rabanete e maçã, tomado na temperatura ambiente, sem estar gelado, proporciona um alívio imediato na dores de garganta.

O gengibre protege as cordas vocais e libera o muco da garganta e dos pulmões.

O rabanete restaura e fortifica as membrana, limpa o sínus e alivia as irritações na garganta.

Eis a receita:

1 pedaço de aproximadamente 1,5 cm de gengibre

1 rabanete médio (ou 2 pequenos ou metade de um grande)

1 maçã

200 ml de água

Bata os ingredientes no liquidificador.

Coe e tome o suco na hora.

terça-feira, 8 de julho de 2014

Xarope para gripe, resfriado e dor de garganta

Este xarope é maravilhoso. Ele trata com amplo sucesso gripe, resfriado e dor de garganta.

INGREDIENTES 
1 limão cortado em rodelas 
1 pedaço de gengibre ralado ou em rodelas 
Mel puro 

MODO DE PREPARO 
Em um pote de vidro esterilizado, coloque as rodelas de limão e o gengibre ralado ou em rodelas e acrescente o mel numa quantidade suficiente para cobrir os outros ingredientes. Tampe e deixe em local seco e longe da luz. 
Espere sete dias para começar a usar o xarope. Se quiser, pode armazená-lo na geladeira. Neste caso, o xarope vai ficar mais grosso, parecido com uma geleia. 
Tome até 6 colheres (chá) por dia.

sexta-feira, 4 de julho de 2014

COMO DESENTUPIR O NARIZ



Uma ótima técnica caseira de como desentupir o nariz consiste em fazer uma lavagem nasal com água morna e sal ou soro fisiológico, utilizando um lavador nasal próprio para

quarta-feira, 2 de julho de 2014

Remédio caseiro para sinusite alérgica

Um remédio caseiro para sinusite alérgica pode ser o suco de espinafre e hortelã, pois tem propriedades anti-inflamatórias e descongestionantes que ajudam a eliminar as secreções, aliviando os sintomas da sinusite.
Ingredientes
  • 20 g de espinafre
  • 15 g de hortelã
  • 1 copo de água de coco
  • 1 colher (de sopa) de mel de eucalipto
Modo de preparo
Colocar os ingredientes no liquidificador e bater até obter uma mistura homogênea. Beber 3 vezes por dia, entre as refeições.
Além do suco, também pode-se fazer uma nebulização com soro fisiológico antes de dormir ou pingar 1 gota da solução de buchinha-do-norte em cada narina, 2 vezes ao dia.
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