Uma ótima técnica caseira de como desentupir o nariz consiste em fazer uma lavagem nasal com água morna e sal ou soro fisiológico, utilizando um lavador nasal próprio para este fim.
Através da força da gravidade a água entrará por uma narina e sairá pela outra, sem causar problemas, nem desconforto.(AUTOR. Arthur Frazão - Médico)
Ingredientes
200 ml de água morna
1 colher (de café) de sal
Modo de preparo
Misture os ingredientes e posicione o lavador nasal numa narina, com a cabeça inclinada ligeiramente para o lado e deixe a água entrar, como mostra a imagem abaixo.
Para fazer a técnica corretamente deve-se estar em frente a um espelho e, enquanto a água estiver escorrendo, deve-se prender a respiração, e não é recomendado assoar o nariz após o procedimento.
Esta é uma ótima técnica para desentupir e limpar o nariz que pode ser útil em caso de gripe, resfriado, rinite ou sinusite.
O lavador nasal pode ser comprado nas farmácias ou pela internet
ASSISTA A UM VIDEO DE COMO UTILIZAR O LAVADOR NASAL AQUI
SE QUISER COMPRAR PELA INTERNET VEJA OS LINKS ABAIXO.
TEM DOIS MODELOS O NARIN E O LOTA
http://loja.narin.com.br/
1 colher (de café) de sal
Modo de preparo
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Para fazer a técnica corretamente deve-se estar em frente a um espelho e, enquanto a água estiver escorrendo, deve-se prender a respiração, e não é recomendado assoar o nariz após o procedimento.
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