REMEDIO CASEIRO PARA DOR DE GARGANTA

O gargarejo com água morna e sal várias vezes por dia age reduzindo a inflamação na garganta e soltando o catarro.

Por isso, ele combate as bactérias que causam a irritação.

A receita é simples: 
meia colher de chá de sal em um copo de água.

Se o gosto salgado ficar muito forte para você,  use um pouquinho de mel na mistura.

Nunca engula o líquido.

SUCO DE GENGIBRE, RABANETE E MAÇÃ

O suco de gengibre, rabanete e maçã, tomado na temperatura ambiente, sem estar gelado, proporciona um alívio imediato na dores de garganta.

O gengibre protege as cordas vocais e libera o muco da garganta e dos pulmões.

O rabanete restaura e fortifica as membrana, limpa o sínus e alivia as irritações na garganta.

Eis a receita:

1 pedaço de aproximadamente 1,5 cm de gengibre

1 rabanete médio (ou 2 pequenos ou metade de um grande)

1 maçã

200 ml de água

Bata os ingredientes no liquidificador.

Coe e tome o suco na hora.

Xarope para gripe, resfriado e dor de garganta

Este xarope é maravilhoso. Ele trata com amplo sucesso gripe, resfriado e dor de garganta.

INGREDIENTES 
1 limão cortado em rodelas 
1 pedaço de gengibre ralado ou em rodelas 
Mel puro 

MODO DE PREPARO 
Em um pote de vidro esterilizado, coloque as rodelas de limão e o gengibre ralado ou em rodelas e acrescente o mel numa quantidade suficiente para cobrir os outros ingredientes. Tampe e deixe em local seco e longe da luz. 
Espere sete dias para começar a usar o xarope. Se quiser, pode armazená-lo na geladeira. Neste caso, o xarope vai ficar mais grosso, parecido com uma geleia. 
Tome até 6 colheres (chá) por dia.

COMO DESENTUPIR O NARIZ

Uma ótima técnica caseira de como desentupir o nariz consiste em fazer uma lavagem nasal com água morna e sal ou soro fisiológico, utilizando um lavador nasal próprio para

Remédio caseiro para sinusite alérgica

Um remédio caseiro para sinusite alérgica pode ser o suco de espinafre e hortelã, pois tem propriedades anti-inflamatórias e descongestionantes que ajudam a eliminar as secreções, aliviando os sintomas da sinusite.

Ingredientes

• 20 g de espinafre
• 15 g de hortelã
• 1 copo de água de coco
• 1 colher (de sopa) de mel de eucalipto

Modo de preparo

Colocar os ingredientes no liquidificador e bater até obter uma mistura homogênea. Beber 3 vezes por dia, entre as refeições.

Além do suco, também pode-se fazer uma nebulização com soro fisiológico antes de dormir ou pingar 1 gota da solução de buchinha-do-norte em cada narina, 2 vezes ao dia.

Para garganta inflamada

4 gotas de iodo
1/2 copo de água
misture e faça gargarejo várias vezes ao dia.